Hot stone

Viene spesso visto come un semplice massaggio rilassante. Le sensazioni offerte dalle pietre calde che entrano in contatto con il corpo sono molto piacevoli e vengono vissute come una lunga coccola. Esistono però degli specifici casi in cui è consigliato. Vediamo quando e perché fa bene.

• Utile a chi ha lievi disturbi di circolazione sanguigna o soffre di insufficienza circolatoria.
• Chi soffre di rigidità muscolare o contratture può trarne grandi benefici visto che il calore emanato dalle pietra va a decontrarre la muscolatura.
• Chi ha sempre mani e piedi freddi
• Chi soffre di mal di schiena
• Dona sollievo per i sintomi reumatici e può essere usata con successo anche su chi soffre di fibromialgia

Come tutti i massaggi è particolarmente efficace quando si tratta do portare benessere sulla sfera psico-emotiva. Riduce i disturbi come ad esempio l’insonnia, lo stress e la depressione. Utile anche in caso di attacchi ansiosi o comunque di ansia generalizzata.